血糖高可不可以吃鸡蛋-绝地求生-常识君

摘要：血糖高的人能否吃鸡蛋鸡蛋内主要是蛋白质，并不含糖，所以血糖高的人可以吃鸡蛋。饭和馒头等面食，含糖量较高，要注… 继续阅读血糖高可不可以吃鸡蛋

血糖高的人能否吃鸡蛋

鸡蛋内主要是蛋白质，并不含糖，所以血糖高的人可以吃鸡蛋。饭和馒头等面食，含糖量较高，要注意限制摄入量。

如果是单纯性的血糖升高,血压、血脂正常的话,是可以吃鸡蛋的,但鸡蛋尽量不要油煎或油炸,煮、蒸、炖均可。如果是糖尿病合并高血脂,冠心病或脑血管病、肾脏病的患者,则要视血胆固醇的高低来判断每天吃1个鸡蛋,还是每两天吃。

血糖高是可以吃鸡蛋，血糖高的时候要改善鸡蛋的烹饪方式，最常见以及最好的烹饪方式的话，一个是水煮蛋，第二个，是水蒸蛋，还有可以是水的荷包蛋，当然，不太主张煎的荷包蛋，因为含的油脂成分是比较高的。

问题一：血糖高的人能否吃鸡蛋病情分析:血糖有些高,是可以吃鸡蛋的,鸡蛋内主要是蛋白质（尤其是蛋白,宜多吃意见建议:吃饭和吃馒头等面食,含糖量基鸡相近,一些粗粮如高亮,大麦等含糖量比较低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等。

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但。

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总之，对于鸡蛋，血糖高的患者是可以吃的。但是，血糖高合并动脉硬化，形成脑血管病、冠心病，而血液中如果血脂过高，就会加速动脉硬化。因为对于血糖高的患者来说，不宜多吃含胆固醇高的食品，如脑、肝、肾、肺等动物内脏。

血糖高的人可以吃鸡蛋。鸡蛋的主要成分是蛋白质和脂肪，人体转化所需时间比碳水化合物、主食等的时间长很多，进食后对餐后血糖影响较小，但是蛋黄的胆固醇含量高、热量高，糖尿病患者不宜多吃，一人一天适合进食一颗鸡蛋，如。

可以吃鸡蛋，不过要控制摄入量，鸡蛋含胆固醇也很丰富，应每日不超过一个。