脾胃虚弱吃鸡肉好吗-绝地求生-常识君

摘要：脾胃虚弱的人喝鸡汤好还是鸽子汤好一、脾胃虚弱的人应该喝鸡汤好些，因为鸡肉性平、味甘，入脾、胃经，可温中益气。… 继续阅读脾胃虚弱吃鸡肉好吗

脾胃虚弱的人喝鸡汤好还是鸽子汤好

一、脾胃虚弱的人应该喝鸡汤好些，因为鸡肉性平、味甘，入脾、胃经，可温中益气。而鸽子肉性平，味甘咸，有补肝壮肾、益气补血，入肝、肾经，补脾胃功效不如鸡肉。二、扩展知识 A、鸡肉的功效与作用 1.鸡肉性平、味甘。

鸡肉性温是健脾胃的，易消化胃不好可以吃，但要吃少量还要多嚼嚼。

回答：你好,能吃鸡肉。猪肉。你的情况是脾胃虚弱引起的胃功能差。如果不想服用药物治疗,平时可以多吃山药,薏米仁熬粥补脾胃。多吃鱼以清炖为主。

脾气虚的患者日常可以多吃栗子、牛肉、鸡肉、红枣等食物，栗子性甘温，能补肾气，熟栗子可温补脾肾；牛肉具有补中益气、滋养脾胃、暖胃等功效；鸡肉味甘，性微温，能温中补脾，益气养血；红枣具有暖胃养胃的功效，这些食物都。

不建议吃，肠胃功能不怎么好的人饮食应当以清淡食物为主。不要吃过于油腻或是辛辣，刺激，生冷的食物。不过可以选择炖鸡汤的方法来吃鸡肉，汤中佐以山药，枸杞等食材，鸡汤营养丰富，能最大限度的保持好胶原蛋白。平时多注意。

第二个好处，可以为机体提供优质的蛋白质，鸡肉氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适，吸收率相对来说会比较高，作为一种优质的蛋白质，鸡肉在预防肌肉衰减症和提高机体免疫力、避免感染性疾病的发生等方面的好处也非常明显。

能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。能够。

肉类：比如牛肉、鸡肉、兔肉、瘦猪肉、牛肚、猪肚等，都能以形补形，养胃健脾。但有时吃下去会觉得胀气，除了本身肠胃有问题，也要注意要适量吃，不可贪多。需要提醒的是，最好不吃肥猪肉，因为它较滋腻，吃后难以。

适合多吃一些桂圆、生姜、山药、莲子等等，可以选择多吃一些健脾益气、祛湿醒脾的食物，比如怀山药、莲子肉、炒薏米等等，出现脾胃虚弱的情况，大多以日常一些不良的作息有一定的关系，所以在平时还是要及时改正。桂圆脾胃作为。

可以多吃一些高梁。高梁性温，能够起到很好的保健脾胃的作用，具有健脾和胃以及温中消食的作用。对于脾胃虚弱的患者，可以做一些高梁米粥，但是在制作的过程中，一定要让高梁米做的比较熟，比较烂才可以。可以多吃一些大枣。