不是你不够好,而是TA足够坏丨《治愈隐性虐待》

社会热点 2023-2-16 61

摘要:最近很火的一部剧——《以家人之名》,讲述3个不同父不同母的孩子由2位爸爸抚养长大的故事,剧里有亲情、有友情、有… 继续阅读不是你不够好,而是TA足够坏丨《治愈隐性虐待》

最近很火的一部剧——《以家人之名》,讲述3个不同父不同母的孩子由2位爸爸抚养长大的故事,剧里有亲情、有友情、有爱情,而备受关注的是亲情这条线。

剧里的大哥——凌霄也是争论的焦点人物,打开热搜一看,“凌霄吃的是安眠药”“凌霄舅舅道德绑架”“凌霄病了”“凌霄家女性三代好气人”……这些词条让网友们大呼“心疼凌霄”,但是却没有人意识到凌霄正在遭受“隐性虐待”。

1.凌霄在正在遭遇“隐性虐待”

提起“虐待”,大多数人潜意识里就是家暴、肉体受伤一类的,其实凌霄此时也在遭遇虐待,在香农·托马斯的书《治愈隐性虐待》中把这种虐待称为“隐性虐待”。

其实这里的“隐性虐待”就是指一种“心理虐待”,心理虐待是指施虐一方使用长期的精神暴力、言语暴力、情绪暴力,通过羞辱、无视、孤立、冷战、贬低、咒骂、威胁、污蔑、中伤等方式,对受虐一方的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。

而“心理虐待”不同于肉体上的直接暴力伤害,往往是隐性的,让人看出不来,但是受害者却是真真切切受到了伤害,所以用“隐性虐待”来形容十分贴切。

回归剧中,凌霄在回国以后,靠着吃安眠药才能入睡,而他延续了在国外的习惯,把安眠药放进了装维生素的瓶子里,因为在那个家里,他是一个不能生病的人。

睡不着的凌霄靠着安眠药,而睡着了的凌霄,又经常做恶梦,梦中他眼睁睁看着妹妹在眼前死去却无能为力,梦中陈婷从新加坡追到国内,质问他:为什么抛弃妈妈和妹妹?

而凌霄所遭遇的一切,旁人很难看出来,以至于他回国很长时间,家人都没有发现他病了。

种种迹象表明,凌霄就是一个正在遭受“隐性虐待”的人。

2.凌霄家女性三代在“隐性虐待”中担任什么角色

香农·托马斯在《治愈隐性虐待》中把凌霄这样的人受害者称为“幸存者”。

明明是受害者,为何要叫“幸存者”呢?

《美国传统辞典》对“幸存者”的定义是:仍然存活;能承受痛苦和创伤并继续生活下去;坚持不懈,保持功能性,活得更久;生命力更强,坚持或保持自己的能力,应对挫折和倒退,继续坚持下去。

“承受痛苦和创伤并继续生活”,正是凌霄此时的状态。凌霄所遭受的隐性虐待大部分来自于他的妈妈——陈婷。因为母子这一层关系的存在,让凌霄无法拒绝陈婷的任何条件,只能默默忍受,久而久之,自身也产生了精神疾病。

陈婷在“隐性虐待”中属于施虐者,或许会有人觉得失去孩子、丈夫,并且还由于车祸留下残疾的她只是无法承受这样的打击,才会有种种施虐行为。

在《治愈隐性虐待》中有这样一段描述“施虐者伤害他人不是由于其自身判断能力受损,而是他们享受在虐待他人的过程中所获得的掌控感”。

陈婷并非没有判断能力,她深知儿子整夜整夜的睡不着觉,靠药物维持精力,但是她依然不断的向凌霄施压,她明白对于凌霄而言最重要的东西是什么,所以她就一点点摧毁那些凌霄珍贵的东西,把他强行留在新加坡直到工作稳定,剪掉他经常翻看的三兄妹合影,扔掉尖尖送他的鞋……

陈婷极尽所能的摧毁着凌霄的意志,当凌霄听话时,她就露出慈母的笑容,当凌霄想要违背她时,她就变得歇斯底里、冷酷无情,而这一切做法,只是为了牢牢地掌控着凌霄。

在整个施虐过程中,还有两个人不得不提,那就是凌霄的姥姥以及同母异父的妹妹小橙子。他们虽然不像陈婷那样直接伤害凌霄,但也是这个施虐过程中的助推者。

《治愈隐性虐待》中在讲施虐者实施的虐待方法时提到了一个术语——“飞猴”。“飞猴”这一概念来源于电影《绿野仙踪》,坏女巫通过操控飞来飞去的猴子帮她做坏事。

在“隐性虐待”中,施虐者会操纵两种“飞猴”,一种是无辜的人,这类人并不知道有心理虐待这回事;另一种是故意装作没看见心理虐待的人,甚至和施虐者一起玩这个“游戏”并给予他们鼓励。小橙子属于第一种,每天被妈妈灌输哥哥多好的思想,让小橙子也对哥哥产生依赖,帮助妈妈把哥哥留在身边。而姥姥属于第二种,明明什么都知道,却还纵容甚至怂恿陈婷挽回儿子的心。

3.凌霄应该如何摆脱“隐性虐待”带来的伤害?

在后期的剧情发展中,陈婷对凌霄的控制越来越紧,从新加坡追到国内,说是为了走亲戚;而后在凌霄居住的小区内看房,盘算长期定居;去凌霄工作的单位,在同事中刷存在感;故意在凌霄生日的时候,挑拨家人之间的矛盾;不断给小橙子灌输别人都是坏人的思想……这样一步一步让凌霄沦陷,重新回到她的身边。

凌霄好不容易缓解的情绪,再次变得高度紧张,又一次的开始做恶梦了。

受到如此大伤害的凌霄确实让人心疼,那么,凌霄究竟要如何摆脱他面临的“隐性虐待”呢?

香农·托马斯在《治愈隐性虐待》中讲述了从心理虐待中康复的六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。

第一阶段:绝望。

心理虐待的幸存者通常会觉得问题出在自己,是自己做的不够好,不能让人满意,但是他们又不知道哪一个环节错了,总是压抑自己的情绪,因此很多人会被逼到绝望,所以我们首先要帮助他们度过这个绝望的阶段。告诉他们事实的真相,他没有做错,问题出在哪了,不要压抑自己的情绪,真实的表达自己……

第二阶段:学习。

当一个心理虐待的幸存者识别了自己的绝望,接下来就应该让他们学习一些关于心理虐待的特征,了解施虐者的特征以及经常采用的手段。正所谓“知己知彼,百战不殆”,学习的阶段是十分重要的。

第三阶段:清醒。

这是从心理虐待中完全康复并重新建构新生活的必经过程,幸存者会意识到自己遭受了何种可怕的经历,他们可以选择参加一些互助小组,找到同样理解他们经历的人,来互帮互助。

第四阶段:界限。

幸存者为了能回归正常,就要与施虐者设立界限。设立界限的两种方式:第一种“脱离接触”,第二种“断绝往来”。

第五阶段:恢复。

已经设立了界限,接下来就要恢复正常生活,找回在遭受虐待时被偷走的重要生活事件、稳定的经济状况、健康的身体和心灵,以及其他重要的东西。恢复的重点就在于采取力所能及的行动,找回那些可以找回的施虐者从自己身上夺走的东西。

第六阶段:维持。

维持需要幸存者彻底过上康复后的生活,并且有自信和相应的技能保护自己以后再也不会受到心理虐待。

这就是从心理虐待中康复的六个阶段。凌霄也很幸运,因为身边有家人的陪伴,并且家人已经意识到他生病了,愿意帮他一起康复,所以接下来就看凌霄何时能拍桌子,把自己的真实情感表达出来了。

其实,我们身边很多人也正在遭受“隐性虐待”,这种虐待可能来自于父母亲人,也可能来自于朋友、同学、同事……如果你正在遭受这种心理虐待,并且无法解决时,希望可以尽快找到适合你的治疗师,协助你走出困境。每个人都应该拥有属于自己的幸福时光,如果你感觉生活太压抑,请一定要留意身边的“隐性虐待”。

我是说书人橙溪,本期推荐的书籍是香农·托马斯的《治愈隐性虐待》,本文中的很多观点再书中都可以找到详细的拓展解释。关注我,与你一起分享好书~~

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