摘要：近年，滑雪运动热度走高，因滑雪受伤的情况也增多。初学者需注意：①选择合规的、有完善防护救援设施的雪场；②选择合… 继续阅读滑雪摔倒后不要坐在原地休息！滑雪需要提前做好这些功课

近年，滑雪运动热度走高，因滑雪受伤的情况也增多。初学者需注意：①选择合规的、有完善防护救援设施的雪场；②选择合适的滑雪装备，内搭最好保暖速干；③按自身情况选择雪道，不要盲目加难度；④ 滑雪摔倒后不要坐在原地休息 ，应挪到一旁调整，防止碰撞；⑤若尾椎、腰椎受伤，尽量不要乱动，及时求助并拨打救援电话。详↓转给想滑雪的TA！