摘要：  深海鱼油的功效与作用有很好的对心脑血管预防有帮助，也是老年人保健品非常热门的一款保健品。那么深海… 继续阅读服用深海鱼油有什么副作用,深海鱼油长期服用有没有副作用?,深海鱼…

深海鱼油的功效与作用有很好的对心脑血管预防有帮助，也是老年人保健品非常热门的一款保健品。那么深海鱼油有副作用吗？

一般情况下，只要不过量服用，对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。

值得注意的是某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染会导致重金属含量超标。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。比如莱特维健金至鱼油软胶囊，4倍的omega-3含量以及96%的纯度，纯度和含量就是极高的，是目前已知鱼油产品中最高的，且拥有高于ifos五星认证的5C品质，像这样的鱼油产品才能确保安全无副作用

1.肝病患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

2.对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

3.躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

4.抑郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

5.家族性腺瘤性息肉人群：摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

另外糖尿病及高血压患者一定要严格按照说明服用，并随时观察血糖及血压情况，因为深海鱼油具有降三高的作用，过量服用可能会导致低血糖或低血压的情况出现，建议不要与药同时服用。

以上是深海鱼油的副作用，以及服用深海鱼油的注意事项。朋友们得看清楚才能服用，否则适得其反。